İlişkilerde zaman zaman kıskançlık, sevdiğini merak etme ve hakim olma dürtüleri ilişkinin doğası gereği karşımıza çıkabiliyor. Eğer sen de sevgilim telefonumu karıştırıyor, ya da sürekli telefonuma bakmak istiyor ne yapmalıyım diyorsan, bu konu hakkında hazırladığımız yazımız tam sana göre! Hadi başlayalım!

Sevgilim telefonumu karıştırıyor, ne yapmalıyım?

Sevgilinizin telefonunuzu karıştırması gerçek anlamda bir güven problemidir. Bu durum genellikle, ” Canım sana mesaj gelmişti, öylesine baktım, gerçekten kötü bir niyetim yoktu” şeklinde yorumlansa da sevgilisinin telefonuna bakması bir şekilde güven endişesi olduğu anlamına gelir.

Bir erkek bir kızın telefonunu neden karıştırır?

Öncelikle bu durumu iki şekilde ele almak isterim; bir erkek bir kızın telefonunu karıştırıyorsa ilk olarak kız arkadaşını kıskanıyor, ona acaba başkalarından mesaj geliyor mu endişesi taşıyordur ancak buradaki asıl sıkıntı kız arkadaşına karşı olan güven problemidir.

Güven bir ilişkinin en önemli yapı taşıdır. Güven eksikliği de beynimizin sürekli düşünüp binlerce fikir üretmesine sebep olur. Aslında bu fikirlerin gerçeklikle hiç bir ilgisi olmasa da bu kaygı, endişe sanki siz onu aldatıyormuş ya da başka birileri ile konuşuyormuşunuz gibi harekete geçiriyor. Ancak günün sonunda sizin telefonunuza baksa da içindeki o endişe tamamen sıfırlanmıyor değil mi?

Sevgilim telefonumu neden karıştırıyor?

İşte sevgilinizin telefonunuzu karıştırmasının altında yatan sebepleri sizler için sıraladık;

1. Güvensizlik

Bir ilişkide güvensizlik duygusu, sevgilinizin sizin telefonunuzu karıştırmaya yönlendirebilir. İnsanlar, sevgililerinin gizli bir şeyler sakladığından şüphelendiklerinde, bu davranışa başvurabilirler. Ancak çoğu zaman bu şüphe duygusu aslında gerçek bir duygu değildir. Tamamen sezgiseldir.

Güvensizlik duygusu, sevgilinin davranışlarından kaynaklanabileceği gibi, kişinin kendi içsel güvensizlikleriyle de ilişkilendirilebilir. Geçmiş travmalar, aldatılma deneyimleri veya düşük öz saygı gibi faktörler, güvensizlik duygusunu besleyebilir.

Ayrıca, iletişim eksiklikleri, şüpheci doğalar, kontrol ihtiyacı ve kıskançlık gibi unsurlar da güvensizliği artırabilir. Güvensizlik, ilişkideki temel güven duygusunu zedeler, iletişim problemlerine yol açar ve siz ve sevgiliniz arasında kopukluk yaratır. Bu nedenle, güvensizlikle başa çıkmak için açık iletişim, öz saygının artırılması, geçmiş travmaların üzerinden gelmek ve sevgilinizle aranızdaki karşılıklı güveni inşa etmek önemlidir.

2. Kontrol ihtiyacı

Bazı insanlar, sevgililerinin telefonunu karıştırarak, ilişkideki kontrol hissini artırmaya çalışabilirler. Kendi güvenliklerini sağlamak adına, sevgililerinin tüm iletişimlerini denetlemek isteyebilirler.

Kontrol ihtiyacı, sevgilinizin ilişkiyi denetim altında tutma arzusuyla ilişkilendirilir. Bu arzunun altında yatan birçok sebep bulunabilir. Bunlardan ilki tabi ki güvensizlik duygusudur. sevgiliniz, geçmişte yaşadığı aldatılma veya sevgilisinin telefonuna baktığında olumsuz bir deneyiminden dolayı güvensizlik duyabilir ve bu nedenle ilişkide kontrol ihtiyacı hissedebilir.

Özgüven eksikliğinden kaynaklanabilir

Ayrıca, özgüven eksikliği, kontrolün bir şekilde kendini değerli hissetme yöntemi olarak kullanılmasına neden olabilir. Kontrol ihtiyacı, kişinin kendini güvende hissetme ve belirsizlikten kaçınma isteğinden de kaynaklanabilir. Ancak, kontrol ihtiyacı ilişkide ciddi sonuçlara yol açabilir.

İlişkide özgüven eksikliği, özgürlüğü ve özel alanı kısıtlayabilir, iletişimi engelleyebilir ve partnerler arasındaki güveni zedeler. Bu nedenle, kontrol ihtiyacı olan kişilerin, güvensizliklerini ele almaları, sağlıklı iletişim becerileri geliştirmeleri ve karşılıklı güvene dayalı bir ilişki ortamı yaratmaları önemlidir.

3. Geçmiş travmalar

Sevgiliniz önceki bir ilişkisinde aldatılmış ya da incinmiş ise bu deneyimi onun beyninde sürekli güvensiz olması gerektiğini söyleyecektir. Siz telefonu elinize aldığınızda sanki onu aldatacağınızı düşünüp, telefonunuzu karıştırma eylemi ile geçmiş travmalarını aşmaya çalışabilir.

Geçmiş travmalar, güven duygusunu zedeler ve kişinin gelecekteki ilişkilerde şüpheci ve kontrolcü bir tutum sergilemesine yol açabilir. Sevgilim telefonumu karıştırıyor diyorsanız, bu onun geçmiş travmaları aşma veya kontrolü yeniden elde etme çabasıyla ilişkilendirilebilir.

Sevgiliniz sizin telefonunuzu kontrol etmek suretiyle geçmişteki aldatma veya güvensizlik deneyimlerinin tekrarlanmasını engellemeye çalışabilir. Ancak, bu davranış, ilişkinizde yeni sorunlara ve güvensizlik artışına neden olabilir.

Bu nedenle, geçmiş travmaları ele almak, güveni yeniden inşa etmek ve sağlıklı bir iletişim ortamı oluşturmak önemlidir. Bu konuda profesyonel destek alınması son derece önemlidir.

Sevgilimin telefonumu karıştırdığını görürsem ne yapmalıyım?

Bazı ilişkilerde telefon karıştırmak partnerler tarafından karşılıklı bir anlaşma ile kabul edilmiş bir durum haline gelmiştir. Ancak sizin bu şekilde bir kabulunuz yok ise ve sevgiliniz siz farkında değilken telefonunuzu karıştırdığını fark ettiyseniz, öncelikle “Canım hayırdır, ne için bakmıştın?” diye sorabilirsiniz.

Muhtemelen o an “Öylesine mesaj gelmişti, o sebeple bakmıştım” diyecektir. Ancak bu durumun üstüne siz bu hareket bir kez mi oldu yoksa tekrarı gelecek mi takip etmelisiniz. Eğer böyle bir kaygısı olduğunu anlarsanız onunla açık bir iletişim ile bu konuyu konuşmalısınız.

Telefonunuza bakma sebebini sorun

Bu soruyu açıkça sorabilirsiniz. Eğer herhangi bir kaygısı var ise bunu öğrenebilirsiniz. Sevgilinizde bu kaygıyı yaratan hangi durumlar olmuş olabilir, bunun üstüne konuşabilirsiniz. Sizin hiçbir şekilde onu aldatmak, ya da başka birileri ile konuşmadığınızı söyleyebilirsiniz, bu onu kısa sürede rahatlatacaktır ancak uzun dönemde bu problem çözülmez ise bu konuda profesyonel destek almak en sağlıklı şey olacaktır.

Telefonunuza bakmasını kesinlikle kabul etmeyin

Eğer ilişkiniz içinde sevgilinizden size, bence karşılıklı birbirimizin telefonlarına bakabiliriz gibi bir teklif gelirse bunu kesinlikle kabul etmeyin.

Bir kez bu konuda kapıyı açarsanız, geriye dönüşünüz çok zor olur. Size gelen her mesaj, her uyarı, bildirimde aklında telefonunuza bakmak fikri gelebilir, bu da sizin ilişkinizde anksiyete, kaygı gibi durumları oluşturabilir.

Sevgilinin telefonunu karıştırmak doğru mu?

Sevgilinin telefonunu karıştırmak, genel olarak sağlıklı ve güvene dayalı bir ilişki için doğru bir davranış olarak kabul edilmez. Her insanın bireysel mahremiyet hakkı vardır ve kişisel alanın saygı gösterilmesi önemlidir. Sevgilinizin başkaları ile özel yazışmalarına, fotoğraflarına veya kişisel bilgilerine izinsiz erişmek, mahremiyetin ihlali anlamına gelir.

İlişkilerde güven ve açık iletişim temel taşlardır. Eğer bir ilişkide güvensizlik veya şüphe varsa, bu sorunları çözmek için sağlıklı ve açık bir iletişim yolu tercih etmelisiniz.

Aynı zamanda sevgilinizin telefonunu karıştırmak, güvensizlik duygusunu artırabilir ve ilişkide daha fazla sorun yaratabilir. Bu davranış, ilişkinizi de zedeleyebilir, karşılıklı güveni azaltabilir ve iletişimi engelleyebilir.

Sona Doğru

Eğer bir ilişkide güvensizlik veya endişeler varsa, bunları açık bir şekilde tartışmak ve karşılıklı güveni inşa etmek önemlidir. İletişim eksikliklerini gidermek, duyguları paylaşmak ve anlamak için zaman ayırmak ilişkinin sağlıklı bir şekilde ilerlemesine yardımcı olabilir. Güveni artırmak için birlikte güvene dayalı aktiviteler yapmak, karşılıklı olarak sınırlar belirlemek ve birbirine destek olmak da önemlidir.

Sonuç olarak, sevgilinin telefonunu karıştırmak, sağlıklı bir ilişki için doğru bir davranış değildir. Güven ve mahremiyetin saygı gösterilmesi, ilişkilerin sürdürülebilir ve sağlıklı olması için önemlidir. İlişkide güven sorunları varsa, bunları açık iletişim ve karşılıklı anlayışla ele almak daha sağlıklı bir yaklaşım olacaktır.

Siz sevgilinizin telefonunuzu karıştırdığını fark ettiğinizde ne yaptınız? Yorumlara yazın, birlikte dertleşelim!