İlişkilerimiz istesek de istemesek de hayatlarımızın önemli bir parçası haline gelir. Zaman içinde inişler çıkışlar yaşanırken bazen ayrılıklar da ilişkilerin tuzu biberi olur. Elbette ayrılık, ilişkilerin en acı gerçeği. Ayrılık acısı da hiç hafife alınmaması gereken büyük acılardan biridir. Sevgilinizle ayrılık noktasına geldiyseniz, öncelikle sakin kalın, derin derin nefesler alın ve sizin için hazırladığımız giden eski sevgiliyi geri döndürme taktiklerine hemen göz atın;

Eski sevgiliyi geri döndürme 14 Gün Kuralı nedir?  

İlişkinizde ayrılık noktasına gelene kadar her ne yaşandıysa muhtemelen bir sebebi vardı. Her iki tarafın da kendi ölçeğinde bir yanlışı olmuş olabilir. Kırıcı sözler söylenmiş olabilir, ancak şu bir gerçek ki sevgiliniz sizi terk ettiyse muhtemelen size bir konuda ciddi anlamda darılmış olmalı.

Üzgün olduğumuz ve üzüntümüz hakkında konuşamadığımız bazı zamanlar, duygularımız içimizde birikip kocaman bir dalga haline gelerek üstümüze çöker ve istemediğimiz şeyleri söylememize veya yapmamıza neden olur.

Bunun sonucunda gelişen ayrılık da aslında istemediğimiz o kaotik durumu meydana getirir.

İlginizi çekebilir : Sevgilim neden eskisi kadar mesaj atmıyor?

Ancak, neden 14 gün kuralı fayda sağlıyor şimdi size detaylıca anlatacağım. Ayrılık öncesi yaşadığınız büyük tartışma; o an sağ beyninizin çok yoğun bir şekilde hissettiği öfke duygunuzun sol beyniniz tarafından sakinleştirilemediği için meydana gelmişti. Siz de 14 gün (ilişkilerde ayrılık için kritik dönemdir) boyunca iletişimde olmadığınız zaman sol beyniniz devreye girer ve o tartışma neden yaşandı, siz neler hissetmiştiniz tam anlamıyla sol beyniniz duygularınızı sözcüklere dökmenize yardımcı olur ve bir sakinleşme, durumu anlama evresine girersiniz.

Bu tam anlamıyla karşı taraf için de aynı şekilde gelişir. O an kızgınlıkla söylediği şeylerin aslında sizi ne kadar kırdığını düşünür, hatta bu süreçte kendisini haksız bile hissedebilir.

14 Gün kuralını nasıl uygulayabilirsiniz?

Ayrılık sonrası sevgiliniz ile tüm iletişim kanallarını kapatıp, (gerçekten tamamen bu ilişki bitmiş gibi) Whatspptan engelleyip, instagramdan engelleyip, ona hiçbir mesaj göndermezseniz, onun bu tartışma sonrası sakinleşmesi için adeta ona zaman vermiş olursunuz.

Unutmayın ki, hiç kimse ilgi duyduğu kişinin onu engellemesine tahammül edemez. Yani size çok kızgın bile olsa, ayrılık kararı sonrası siz kendinizi tamamen geri çekerseniz, o sakinleştikten sonra muhtemelen sizi düşünmeye başlayacaktır. İşte tam da elde etmek istediğimiz psikolojik durum budur.

Eski sevgiliniz ayrılık sonrası sakinleştikten sonra sizi düşünmeye başladığında (burada minimum 14 gün bekleyelim) siz bir mesaj ya da bir sinyal gönderdikten sonra onda adeta seratonin yeniden salgılanmaya başlayacaktır.

Sonuçta ilişkiler bir hormon dengesi. Sizin yaşadığınız onca anı, birikim, o anda yaşanılan hisler asla kaybolmaz unutmayın. Sizin mesajınızı gördüğünde içinde inanılmaz bir kıpırtı, bir heyecan uyanacaktır.  Hatta o an elde ettiği psikolojik üstünlüğün vermiş olduğu haklı gurur ile bir süre mesajınızı okumayabilir. Bu çok doğal, ama bilin ki aynı gün içinde size bir şekilde yanıt yazacak.

İşte şimdi giden eski sevgilinizi geri döndürecek en kritik taktikleri paylaşıyorum;

14 gün sonra göndereceğiniz ilk mesajınız son derece şefkatli ve kucaklayıcı olsun; Seni çok seviyorum veya Seni İnanılmaz Özledim!

Bu mesajı alınca emin olun mutluluktan deli olacak, ama psikolojik üstünlüğünün kibri ile biraz yavaştan alabilir.

Ben sana çok kızgınım! Gibi bir yanıt alabilirsiniz. Eğer size cevap verdiyse bu inanılmaz güzel bir gelişme! Sakın paniğe kapılmayın. İlk mesajında hemen seni çok özledim bende yazmasını beklemiyoruz.

Size yanıt verdiyse, siz cevap için çok uzun zaman beklememelisiniz. Bu noktada sevgilinizi geri kazanmanız için yapacağınız en mantıklı hamle hatanızı koşulsuz şartsız kabul etmektir.

Kırdığımız sevgilimize 14 gün sonra hangi mesajları göndermeliyiz?

“Seni kırdığım, sana bağırdığım ya da sana şu sözleri söylediğim için çok özür diliyorum. Ayrıca çok pişmanım. Sen hayatımın en özel insanısın, belki beni bir daha görmek istemeyebilirsin, senden özür dilemeden bu ilişkiyi bitirmek istemedim. Eğer bana geri dönersen dünyanın en mutlu insanı olurum, dönmek istemezsen de sen her şeyin en güzelini hak ediyorsun. Seni ömrüm boyunca seveceğim! ”

Burada aslında hatanızı kabul edip onu çok sevdiğinizi dile getirip, hala ayrılmak istiyorsa da ömür boyu seveceğinizi yazıp topu ona atmış oluyorsunuz. Ama bu şekilde yazmanız asla ondan vazgeçtiğiniz anlamına gelmez.

İşte bu noktada artık sevgiliniz ile kuracağınız iletişim çok kritik;

Pişman olduğunuzu belirtin

Öncelikle iletişimin büyük çoğunluğunda pişman olduğunuzu, hatanızı anladığınızı ve bir daha bu hatayı asla yapmayacağınızı birçok kez belirtin.

Size kırılmış eski sevgilinizi geri kazanmanız için hatanızı defalarca kez kabul ettiğinizi belirtmeniz önemli bir rol oynar.

İletişim dilinizde şefkatli olun

İletişim dilinizde son derece şefkatli olmaya çalışın. Onu çok özlediğinizi, arzuladığınızı, bu ayrılık günlerinin sizin için ne kadar çekilmez ne kadar acı içinde geçtiğini yazın. Yazın ve onun size karşı şefkat beslemesine yardımcı olun.

Eski anılarınızı hatırlatın

Eski güzel günlerinizi düşündüğünüzü mutlaka yazın, en unutulmaz anlarınızı ona hatırlatın. O anları unutmanızın hiçbir zaman mümkün olmadığını, bir daha asla başkasıyla bu anıları yaşayamayacağınızı yazabilirsiniz.

Anılar ilişkilerde çok kritik öneme sahiptir ve her ayrılıkta – en geri dönüşü olmayan ayrılıklarda bile anıları hatırlatmanız eski sevgilinizin içinin cız etmesine yardımcı olacaktır.

Kimseyi onu sevdiğiniz kadar sevemeyeceğinizi vurgulayın

Kimseyi bundan sonra onu sevdiğiniz kadar sevemeyeceğinizi yazabilirsiniz. En büyük aşkınızın o olduğunu, onun dünyanız olduğunu sadece o varsa nefes alabileceğiniz gibi mübalağalar yapabilirsiniz.

Unutmayın, onunla kuracağınız iletişim son fırsatınız olabilir, kelimeleri çok yerinde ve doğru zamanda kullanmalısınız. Bu cümleyi yazınca biraz naz yapabilir ancak kimse kolay kolay bu kadar çok sevildiği birisinden gerçek anlamda kopmak istemeyecektir.

Ona beslediğiniz büyük aşkı hatırlatın

Ona büyük bir aşk beslediğinizi fark ettiğinizi, bu ayrılığın size bunu anlamanızda ne kadar etkili olduğunu yazabilirsiniz. Hatta bu aşkın her zaman kalbinizde yaşayacağını da yazabilirsiniz.

Sabırlı olun

Sabırlı olmalısınız. Eğer sevgilinize büyük bir yanlış yaptıysanız, yalan söylediyseniz hatta geri dönüşü zor olan bir hata yaptıysanız, daha da büyük sabır göstermeniz gerekiyor.

Size hiç yazmasa da eğer sizi engellemediyse, düzenli aralıklarla hep şefkat dolu, özlem dolu kısa mesajlar gönderebilirsiniz.

Mesajlarınızı günün aynı saatlerinde atın

Ona attığınız mesajları günün hep belirli saatlerinde gönderebilirsiniz. Bu, gün içinde aslında hep onu düşündüğünüz hissi yaratır. Yani hayatınızın düzeninde onun da olduğunu hissettirmiş olursunuz.

Onu derinden etkileyebilecek ayrılık şarkılarını kaydedip gönderin

Ayrılık acısı ile ilgili dinlediğiniz, onu da derinden etkileyebilecek kısa şarkıları ses kaydı yapıp gönderebilirsiniz.

İlk aklıma Yalın’ın Sevgili Kalp Sancım şarkısı geldi. Sözleri o kadar etkili ki gerçekten bunu duyup erimeyen birisi olacağını düşünemiyorum.

Ona şiirler yazın

Ona sevdiğiniz şiirlerden kısa dizeler yazıp gönderebilirsiniz. Mecnun olduysanız ona da kendini Leyla olduğunu hissettirmelisiniz.

Ondan asla vazgeçmeyeceğinizi vurgulayın

Unutmayın ki ana mesajımız hep onu düşündüğünüz ve ondan asla vazgeçmeyeceğiniz.

Eski sevgili dönmek istediğini nasıl belli eder?

Siz yukarıda belirttiğim 14 Gün kuralı sonrası ilk mesajlarınızı gönderdiğinizde eğer sizin mesajlarınızı okuduysa, bu güzel bir gelişmedir. Sizin pişmanlığınızı görmek onun geri dönmesine yardım edecektir. Eğer sevgilinizi kırdıysanız bunu yapmalısınız.

Eğer size çok olumsuz da olsa bir mesaj gönderiyor bile olsa bu güzel bir gelişmedir ve size geri dönmek istediğinin bir mesajı olabilir. Sizin hedefiniz size attığı o topu yeniden gole çevirmek olmalı.

Eski sevgilim ne zaman döner?

Eğer ayrıldığınız sevgilinizi çok kırdıysanız size hemen dönmesini beklememek gerekir. Biraz ayrılık onun da size karşı hissettiği duyguları daha iyi anlamasına yardımcı olacaktır Bu konuda sabırlı olup, belirli bir süre iletişimi tamamen kapattıktan sonra yukarıda belirttiğim taktikler ile şansınızı zorlamalısınız.

Eğer sürekli ayrılıp barışma ritüeliniz var ise size bu aşamalar sonrası biraz naz yaparak da olsa muhtemelen geri dönecektir.

Her ne kadar zor bir ayrılık yaşanmış olsa bile, ondan asla ve asla vazgeçmeyeceğiniz mesajınız onun aklının bir yerinde her zaman duracaktır.

Eski sevgiliyi merak ettirme yolları

Sevgilinizden ayrıldıysanız, onu merak ediyor olmanız bu sürecin en doğal ve üzücü sonuçlarından biri şüphesiz. Kısa da olsa uzun da olsa yaşanılan anıların bir kalemde silinmesi zaten imkânsız. Ancak şunu söyleyebilirim ki, sizin onu merak ettiğiniz kadar emin olun o da sizi merak ediyor.

Ayrılık aşaması bir ilişkinin bana göre sınavdan geçtiği bir aşamadır. Bazı ilişkiler her şey normal ve güzelken yeteri kadar değerli olmayabiliyor, ama ne zamanki o kişiyi kaybettiniz, işte sizin sınavınız da o anda başlıyor

Fazla sosyal paylaşım yapmamaya çalışın

Bu noktada eğer eski sevgiliniz instagramınızda ya da sosyal medya hesaplarınızda hala sizi takip ediyorsa, ya da ortak arkadaşları vasıtası ile bir şekilde sizi takip ettiğini düşünüyorsanız, ona kızgın olsanız da hoşlanmayacağı postlar, storyler atmaktan uzakta durmanızda fayda olacaktır.

Ayrılığın da en kötüsü olsa bile yas dönemini yaşamak gerekli. Bu dönemde hızlı bir şekilde yeni hayata karışmak dengeleri alt üst edebilir.

Ayrılık durumunda eski sevgilinizi merak ettirmenin en iyi yolu; iletişimi tamamen kopartmak olacaktır. Sizin ne yaptığınızı, nerede olduğunuzu ve kiminle olduğunu bilmemesi merakının iyice artmasına sebep olacaktır. Emin olun bu da size geri gelmesinde önemli bir rol oynayacaktır.

Düşünce (telepati) yolu ile eski sevgili gelir mi?

Bu da çok aranan sorulardan biri olmuş. Bu konuda ben evrenin kusursuz dengesine güvenenlerdenim. Yani siz birisini düşünüyorsanız, o kişi de muhtemelen sizi düşünüyordur. Yani aslında düşünce gücünüz ile aslında ruhen birlikte oluyorsunuz.

Ancak bu konuda şuna inanıyorum ki, siz onu düşündükçe o bir şekilde bundan besleniyor ve siz ne zaman ki onu düşünmekten vazgeçip tamamen kendi hayatınıza, kendi durumlarınıza odaklandınız, sanki bıçak kesiği gibi o enerji kanalı kesildiğinde bir şekilde hissedip eski sevgililer genellikle dönüş yapabiliyor. (Çok kişisel bir bilgi ama çevremde de kabul gördüğü için paylaşmak istedim 🙂 )

Eski sevgili nasıl unutulur?

Eski sevgilinizi unutmak için öncelikle acele etmemelisiniz. Her ne yaşandı ise hepsine saygı duymalı, yaşadığınız anları bir çırpıda silebileceğinizi de düşünmemelisiniz. Ayrılık da bir kayıp gibi, bir yas dönemi olmalı.

Bence bu süreçte yapılan en büyük hatalardan biri, ayrıldıktan sonra eski sevgilileri unutmak için hemen yeni heyecanlar peşinde koşmak oluyor. Ama siz yeni heyecanlar ararken, beyniniz henüz bu anılarınızı zihninizden uzak raflara koyamadığı için , sevgilinizi unutmak adına yaptığınız bir çok şey size eskiyi hatırlatacaktır. (Eğer gerçekten soğudunuz ya da duygularınız bittiği için ayrılmadıysanız)

Eski sevgilinizi unutmak için yapabileceğiniz en sağlıklı şeyler, kendinize ve içsel mutluluğunuz için kendi hayatınıza odaklanmak, mümkünse düşünceler geldiğinde onları saygıyla uğurlayıp “an’da kalmaya çalışmak sizi rahatlatacaktır.

Bir zaman geçtikten sonra, siz kendi hayatınız ile ilgili yeni anılar biriktirdikçe, zihin eski sevgiliniz ile olan anıları artık daha uzak erişimi olan raflara kaldıracak, bir gün geldiğinde aklınıza bile gelmeyecek.

Ancak şunu söylemeliyim ki, zihnin ne yazık ki “delete” tuşu yok yani hiçbir anıyı zihninizden silmeniz imkânsız. Ama o anıların yerlerine sizin için çok değerli anılar yerleştirdikçe zihninizden silmeden, tozlu raflara kaybolup önemini yitirecektir.

Sona doğru

Tüm yazdıklarımızı kısaca özetlememiz gerekirse; eski sevgilinizi geri kazanmak için öncelikle kendinizi 14 gün kuralı ile geri çekip merak ettirmelisiniz. Bunun sonrasında ise ilk yapmanız gereken yaptığınız hatayı kabul edip ne kadar pişman olduğunuzu ona şefkatli bir iletişim dili ile göstermek olmalı.

Bu aşamada yaptığınız hatanın boyutu ile doğru oranda değişebilecek bir direniş süreci olacaktır. Bu aşamada da son derece sabırlı, istikrarlı ve kararlı olmanız kritik önem taşır.

Unutmayın, her koşulda onu hep seveceğiniz, asla onsuz olamayacağınız ve o geri dönene kadar hep onu bekleyeceğiniz mesajı emin olun bir gün size yazmasına yardımcı olacaktır.

Siz bu süreçte neler yaşadınız? Bu durumun nasıl üstesinden geliyorsunuz?

İlişkilerle ilgili yaşadığınız zorlukları çözmek ve yolunuza devam etmek için profesyonel rehberliğe mi ihtiyacınız var? Uzmanlarımız, kişisel durumunuza özel çözümler sunmak için burada. İlişkinizdeki sorunlara çözüm bulmak ve sağlıklı bir ilişki dinamiği inşa etmek için bize yazın!

Konuk yazar olmak ister misiniz? Bize yazın, yayınlayalım!

Yazınızı ya da yayınlanmasını istediğiniz bir deneyimi aşağıdaki formda mesaj bölümüne yazıp bizimle paylaşın! (Mesajın başında konuk yazar olmak istediğinizi belirtiniz)

ABONE OL,

DANIŞMANLA ÜCRETSİZ 1 SEANS GÖRÜŞME YAP

E-postanızı yazın…

Abone ol